Coluna da Arte Suave: a importância da Defesa Pessoal dentro e fora dos tatames; leia e opine

A importância da Defesa Pessoal no contexto atual é destacada por muitos especialistas, como o Grande Mestre Fernando Pinduka, renomado no Jiu-Jitsu. Ter conhecimento em técnicas de defesa pode fornecer não apenas segurança física, mas também um equilíbrio emocional crucial em situações de risco. Infelizmente, alguns professores negligenciam esse aprendizado em detrimento do Jiu-Jitsu esportivo, […]