A importância da Defesa Pessoal no contexto atual é destacada por muitos especialistas, como o Grande Mestre Fernando Pinduka, renomado no Jiu-Jitsu. Ter conhecimento em técnicas de defesa pode fornecer não apenas segurança física, mas também um equilíbrio emocional crucial em situações de risco. Infelizmente, alguns professores negligenciam esse aprendizado em detrimento do Jiu-Jitsu esportivo, focando apenas em competições. No entanto, o verdadeiro ensinamento deve incluir a preparação para situações de agressão, oferecendo aos alunos a opção de se defenderem caso necessitem. É melhor estar preparado e não precisar do que estar em perigo e não saber como agir. A prática da Defesa Pessoal pode beneficiar não apenas adultos, mas também crianças e adolescentes, especialmente em grandes cidades onde as agressões são mais frequentes. Se você pratica Jiu-Jitsu mas não treina Defesa Pessoal, é válido se questionar: estaria preparado para se proteger em uma situação de perigo? A integração desses conhecimentos é essencial para o completo desenvolvimento das habilidades marciais.