25 Técnicas A Partir do Osotogari

Descrição das Técnicas Apresentadas no Vídeo:

1. Osotogari Clássico: Uma explicação detalhada do movimento básico do Osotogari, destacando a postura, o equilíbrio, a entrada e a execução.
2. Osotogari com Variação de Pegada: Diferentes maneiras de segurar o judogi do oponente para melhorar a eficácia da técnica.
3. Osotogari com Entrada Diferente: Alterações na forma de entrar no Osotogari, usando diferentes ângulos e direções para surpreender o oponente.
4. Osotogari para De Ashi Barai: Transição do Osotogari para a varredura de pé, usando o movimento inicial para preparar o segundo ataque.
5. Osotogari para Uchi Mata: Combinação do Osotogari com Uchi Mata, criando uma sequência fluida de ataques.
6. Osotogari para Tai Otoshi: Transição do Osotogari para a técnica de arremesso Tai Otoshi, usando o desequilíbrio inicial para aplicar o segundo arremesso.
7. Osotogari para Harai Goshi: Combinação do Osotogari com a técnica de varredura de quadril Harai Goshi.
8. Osotogari para Seoi Nage: Utilização do desequilíbrio do Osotogari para transitar para o arremesso de ombro Seoi Nage.
9. Osotogari Reverso: Execução do Osotogari em direção oposta, pegando o oponente de surpresa.
10. Osotogari com Feint (Finta): Uso de uma finta de Osotogari para induzir uma reação e aplicar outra técnica.
11. Osotogari com Kosoto Gake: Combinação do Osotogari com a técnica de gancho pequeno externo, Kosoto Gake.
12. Osotogari para Koshi Guruma: Transição do Osotogari para a técnica de arremesso de quadril Koshi Guruma.
13. Osotogari com Pegada Cruzada: Uso de uma pegada cruzada para aumentar a eficácia do Osotogari.
14. Osotogari para Sasae Tsuri Komi Ashi: Combinação do Osotogari com a técnica de bloqueio de pé, Sasae Tsuri Komi Ashi.
15. Osotogari com Kouchi Gari: Combinação do Osotogari com a técnica de varredura pequena interna, Kouchi Gari.
16. Osotogari para Ouchi Gari: Transição do Osotogari para a técnica de varredura grande interna, Ouchi Gari.
17. Osotogari para Tani Otoshi: Uso do Osotogari para preparar e aplicar a técnica de arremesso lateral, Tani Otoshi.
18. Osotogari com Ashi Guruma: Combinação do Osotogari com a técnica de arremesso com a perna, Ashi Guruma.
19. Osotogari para Ura Nage: Transição do Osotogari para o arremesso de costas, Ura Nage.
20. Osotogari com Sumi Gaeshi: Uso do Osotogari para preparar e aplicar a técnica de sacrifício Sumi Gaeshi.
21. Osotogari para Tomoe Nage: Combinação do Osotogari com o arremesso circular, Tomoe Nage.
22. Osotogari com Yoko Otoshi: Transição do Osotogari para a técnica de arremesso lateral, Yoko Otoshi.
23. Osotogari para Hikkomi Gaeshi: Uso do Osotogari para preparar e aplicar a técnica de sacrifício, Hikkomi Gaeshi.
24. Osotogari com Uchimata Sukashi: Combinação do Osotogari com a técnica de varredura interna falhada, Uchimata Sukashi.
25. Osotogari com Sutemi Waza: Uso do Osotogari para transitar para uma técnica de sacrifício, Sutemi Waza.

Benefícios do Vídeo:

• Variedade de Técnicas: O vídeo mostra a versatilidade do Osotogari e como ele pode ser usado em diferentes situações.
• Desenvolvimento de Estratégia: Ajuda os praticantes a entender como combinar e transitar entre técnicas de maneira eficaz.
• Aprimoramento Técnico: Oferece insights sobre a mecânica de diferentes variações e combinações de técnicas, ajudando a melhorar a técnica geral dos judocas.

Conclusão:

O vídeo “25 Técnicas a Partir do Osotogari” é uma valiosa ferramenta de aprendizagem para judocas de todos os níveis, proporcionando uma compreensão profunda das possibilidades e aplicações desta técnica fundamental no judô.