A importância dos pais na saúde mental de crianças e adolescentes
Os pais desempenham um papel fundamental no desenvolvimento dos filhos, influenciando diretamente sua saúde mental e autonomia. Manter a harmonia dentro de casa e preparar os filhos para enfrentar os desafios da vida requer uma boa saúde mental tanto dos pais quanto dos filhos.
A ansiedade e a depressão em crianças e adolescentes não são naturais e podem estar relacionadas a fatores do dia a dia que merecem atenção dos pais. O transtorno de ansiedade generalizada, por exemplo, atinge uma parcela significativa dessa faixa etária, sendo mais comum em meninas na adolescência.
Um estudo de caso exemplifica a intensidade da ansiedade em crianças, o que pode impactar seu desempenho em atividades como treinos de Jiu-Jitsu. O diagnóstico e tratamento da ansiedade devem ser feitos por profissionais especializados, com foco em garantir mais qualidade de vida e bem-estar aos jovens.
É essencial identificar e tratar a ansiedade desde cedo para evitar complicações no futuro. O acolhimento e apoio dos pais são fundamentais nesse processo, que pode envolver estratégias como distração durante as crises e exercícios de respiração.
Para mais informações sobre ansiedade e formas de lidar com ela, é possível acessar sites especializados. Quem compartilha essas orientações é Mônica de Paula Silva, psicopedagoga, que destaca a importância do cuidado com a saúde mental na infância e adolescência.
Manter-se informado e buscar ajuda profissional quando necessário são passos importantes para contribuir com o bem-estar emocional das crianças e adolescentes.
